les bienfaits du Moringa (moringa oleifera)

graines du Moringa.

Le Moringa (moringa oleifera) est une espèce de petit arbre pouvant mesurer jusqu'à 10 m de haut, une variété d’acacia.

Elle est originaire du nord de l'Inde, Elle résiste bien à la sécheresse et a une croissance rapide. Le Moringa peut se trouver dans des zones très arides comme le Sahara.

Les cultures traditionnelles dans diverses parties du monde ont longtemps utilisé Moringa dans leur répertoire de la médecine à base de plantes pour les affections allant de la goutte à diverses inflammations et les fièvres.

Toute la plante a des vertus médicinales.

Autres noms : acacia blanc, arbre de vie.
Les composants du moringa :

Les feuilles de Moringa oleifera sont plus riches en vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, A, C, E), minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, manganèse, sélénium) et protéines, folate (acide folique), biotine et les acides aminés essentiels. chlorophylle, caroténoïdes, flavonoïdes, cytokines, huiles oméga (3, 6, 9), stérols végétaux, polyphénols, lutéine, xanthines et rutine

Les feuilles de Moringa contiennent de nombreux nutriments essentiels :

• La Vitamine A, qui agit comme un bouclier contre les maladies des yeux, les maladies de la peau, les maladies du cœur, la diarrhée, et beaucoup d’autres maladies.
• La Vitamine C, qui combat une foule de maladies incluant les rhumes et la grippe.
• Le calcium, qui bâtit des os et des dents solides, utile en prévention de l’ostéoporose.
• Le potassium, essentiel pour le fonctionnement du cerveau et des nerfs.
• Des protéines

Les vertus du Moringa : Laxatif, purgatif, diurétique, antioxydant et anti-inflammatoire. Stimulants cardiaques et circulatoires, anti tumoraux, antipyrétique, antiépileptique, antiulcéreux, antispasmodique. hypotenseur, hypocholestérolémiants, antioxydant, antidiabétiques, hépato-activités antibactériennes et antifongiques,

Amicalement à vous!

Mustapha

email: tipasa334@gmail.com 

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin : ·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ·        Les plantes médicinales du Sahara -------------------------------------------------------------------------------------------------- Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

Le Harmal (Peganum harmala) est une plante vivace, ligneuse, de 40 cm de haut. Les feuilles alternes vert glauque et divisées ; Elles émettent une odeur désagréable quand on les froisse. Les fleurs possèdent 5 pétales blanc-jaunâtre ;le fruit, une capsule sphérique qui contient des graines noires en forme de triangle, de la famille des Zygophyllacées. c’est  une espèce de plante médicinale.

 Inflorescence de mai à juillet

Autres noms : rue de Syrie, rue verte, rue sauvage 

Composantes du harmal : alcaloïdes : l'harmine et l'harmaline(la graine), coumarines, Acides aminés, flavonoïdes, , Tanins et pigment rouge.

Vertus du harmal : émétiques, Vermifuge, emménagogue, abortive, antipyrétique, hypnotique, antalgique, antitussive, antiseptique et antitussives.

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Mustapha

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les bienfaits de Arganier (Argania spinosa L.)

L’Arganier (Argania spinosa L.) est un arbre de 8 à 10 mètres, Les feuilles, vert sombre et coriaces, Les fleurs blanches à jaune verdâtre qui donne un fruit ; une fausse drupe, de 30 mm de long environ  de couleur jaune-brun à maturité contenant une noix très dure abritant deux à trois  amandes ; récolte en fin d’été.

Un arbre produit, chaque année, de 10 kg à 30 kg de fruits environ. Le fruit ressemble à une olive dont on utilise l'huile extraite du noyau, de la famille Sapotacées.

 

L’huile d'argan a des propriétés diététiques comparables à celles de l'huile d'olive ; c’est aussi un bon antioxydant.

L’arganier est très présent au Maroc et peu dans la région de Tindouf en Algérie, très résistant et qui peut vivre jusqu’ à 200 ans.

Autre nom : « arkane » en  arabe.

Composants de l’huile d’argan :

 Carotènes, les polyphénols, les vitamines A, C et E,  acide gras oméga 3,6 et 9, gamma tocophérol, l’acide stéarique, l’acide palmitique et L'oleuropéine

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Mustapha

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