Kamoun Soufi (Ammodaucus leucotrichus) est une petite plante annuelle, de 10-30 cm de haut ;
reconnaissable à son aspect poilu, ses feuilles très découpées, ses ombelles de
petites fleurs blanches parfois légèrement rosée et
ses fruits (akènes) couverts de longs poils blancs, allongés
et couverts de longs poils blancs soyeux, dégageant une forte odeur d'anis , pouvant former des touffes, avec des tiges ramifiées dès la
base.la plante pousse dans les sables…c’est une plante endémique d'Afrique du
Nord ;en Algérie, présente dans les régions comme le
Hoggar, Tamanrasset, Tindouf et des zones du Sud-est algérien (Wilaya de Mila)… de la famille des Apiacées.
Floraison : au printemps.
Le Kamoun Soufi est
un remède naturel aux multiples vertus, à la fois pour la
digestion, la purification corporelle, le bien-être émotionnel et la tradition
spirituelle — un allié précieux dans une routine santé naturelle… avec des vertus spirituelles et énergétiques,
offrant calme, purification du corps et de l'esprit, et renforcement de la
vitalité, souvent utilisé en tisane pour ses effets apaisants et détoxifiants
Autre nom : cumin velu
Composants :
Riche en fer et magnésium, de bêta carotènes, Riche en polyphénols et en flavonoïdes
(La lutéoline et la quercétine), Monoterpènes(le limonène et le périllaldéhyde),
Le limonène ; Acides phénoliques (L'acide férulique, L'acide
chlorogénique),…
Les vertus de la plantes ;
Digestives,
carminative, diurétiques, antioxydantes, anti-inflammatoires
antidiabétique, antimicrobien.et galactogènes.
Les propriétés de la plante :
·
Digestifs : soulage efficacement les coliques,
ballonnements, flatulences, spasmes intestinaux brûlures d'estomac, ainsi que les
douleurs liées au syndrome du côlon irritable.
·
Favorise la digestion: Le Kamoun Soufi
stimule la sécrétion des sucs digestifs et facilite la digestion. Il est
également utile pour soulager les nausées, la constipation et les troubles du
transit intestinal.
·
·
Diurétiques / Détox : favorise
l’élimination urinaire et aide à purifier le système rénal .
·
Antioxydants : riche en bêta-carotène, fer et
magnésium, il aide à calmer le corps tout en maintenant vitalité et tonus .
·
Galactogène : traditionnellement utilisé pour
favoriser la lactation chez les jeunes mères.
·
Apaisant / spirituel (médecine prophétique) : utilisé pour calmer les tensions nerveuses, favoriser le sommeil,
purifier l’organisme et l’espace ambiant.
·
traitement du
syndrome du côlon irritable, du gonflement intestinal et des
gaz.
Traite les
problèmes respiratoires (toux, rhume, fièvre) et les affections
pulmonaires.
·
contre les allergies, la tachycardie, les
helminthiases (parasites), les problèmes cardiaques, les calculs urinaires et
comme emménagogue (induit les menstruations) ou aphrodisiaque.
·
antidiabétiques et anti-hyper-glycémiques,
contribuant à la régulation de la glycémie.
Bon à savoir :
- Kamoun Soufi est une plante
aromatique sauvage des déserts du Maghreb. Elle est prisée dans la médecine
traditionnelle, souvent utilisés en infusion.
Bienfaits physiques :
·
Digestion : Améliore la digestion, réduit les gaz, ballonnements, spasmes, diarrhée, maux d'estomac et brûlures d'estomac… antiseptique
gastro-intestinal.
·
Antioxydant : Lutte contre le stress oxydatif grâce aux bêta-carotènes.
·
Anti-inflammatoire : Soulage les douleurs rhumatismales,
pouvant soulager l’arthrite et l’inflammation en
général.
·
Nutritif : Riche en fer et magnésium, contribue à l'énergie et à l'oxygénation.
·
Détoxifiant : Favorise l'élimination urinaire et purifie l'organisme.
·
Apaisant : Aide à calmer les tensions nerveuses et améliore le sommeil.
Bienfaits mystiques et traditionnels
·
Purification : Utilisé pour purifier les lieux et le
corps dans certaines traditions.
·
Protection : Symbolise la chaleur, l'hospitalité
et éloigne les mauvais esprits.
·
Spiritualité : Lié à des pratiques spirituelles et à
la tradition de la médecine prophétique.
·
Diurétique: Le Kamoun Soufi stimule l'élimination
urinaire et aide à purifier les reins.
·
Antispasmodique: Le Kamoun Soufi
soulage les spasmes musculaires et les tensions nerveuses ; Contribue à la relaxation des muscles
lisses, utile en cas de spasmes gastro-intestinaux.
- Galactogène: Le Kamoun Soufi est traditionnellement utilisé
pour favoriser la lactation chez les femmes allaitantes.
- Antioxydant: Le Kamoun Soufi est riche en antioxydants qui
protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Traite L'anorexie Perte ou
diminution de l'appétit.
·
Antimicrobien : Les huiles essentielles sont efficaces
contre les bactéries, les champignons et les levures.
·
Neuroprotecteur : Il se révèle prometteur contre la
maladie d’Alzheimer en inhibant l’acétylcholinestérase et la monoamine oxydase
B (MAO-B).
·
Anticancéreux : Certains composés présentent des effets
antiprolifératifs sur les cellules cancéreuses, indiquant des propriétés
anticancéreuses potentielles.
·
Des infusions et des compresses pour traiter
divers maux, notamment les morsures de serpent et les affections respiratoires.
*Des études
soutiennent son potentiel pour la gestion de la glycémie, de l'inflammation et
même des maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer en inhibant les
enzymes concernées, bien que des recherches supplémentaires sur l'homme soient
nécessaires.
En cuisine :
Peut être ajouté à
certaines recettes traditionnelles (tajines, soupes, marinades) pour apporter
arômes et bienfaits.
Note : disponible chez nos marchands d’herbes.
Précautions d’emploi
Le
Kamoun Soufi est généralement bien toléré.
·
Généralement bien toléré, mais déconseillé aux femmes enceintes ou
allaitantes sans avis médical.
·
Il est également important de respecter les dosages .À doser avec modération et ne pas dépasser la consommation quotidienne
recommandée.
NB :
tout traitement d’une maladie dépend essentiellement de la posologie.
Amicalement à vous !
Mustapha
Laouedj : Conseiller
en phytothérapie et herboriste.
Consultation gratuite sur rendez-vous au :
Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.
Email : tipasa334@gmail.com
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« posologies des plantes médicinales
d’Algérie » (première partie)
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« posologies des plantes médicinales
d’Algérie » (deuxième partie)
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