les plantes médicinales du Sahara: ses bienfaits

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jeudi 14 mars 2024

La cistanche tubulosa et ses bienfaits…

-La Cistanche tubulosa ou Cistanche tinctoria est une plante parasite ressemblant à une asperge. Sa tige se fixe par un suçoir sur la racine de la plante hôte, le tamarix. Elle se nourrit en absorbant les nutriments de la plante qu’elle parasite. Ses tiges tubulaires jaune-brun sont pleines et épaisses, cylindriques, sans chlorophylle. Les feuilles sont réduites à des écailles brunâtres ; Ses nombreuses fleurs forment un dense épi, de couleur jaune, en forme de tube de 3 à 4 cm, ouverte au sommet. Les cistanches jaunes forment de grandes colonies sous les tamaris ou à proximité d'eux.

La Cistanche Tubulosa est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles ; de la famille des Orobanchacées.

Habitat : en Algérie : présent dans le parc « Tassili N’Ajjer » ;de la région de Ouargla (Sahara septentrional Est), wilaya de Djelfa et à Khemliya (Maroc).

Floraison début du printemps.

Autres noms : Ginseng du désert, « Dinoune » en arabe local, « ذؤنون أنبوبي »en arabe.

Composants : les glycosides phényléthanoïdes, en particulier l’échinacoside et l’actéoside, des polysaccharides, tanins, flavonoïdes,…

Les vertus de la plante :

Agents anti-inflammatoires et antiallergiques, anti-tumoraux, anti-fertilité, Hépato-protecteur, antimicrobiens et anti-venin/toxine. Neuroprotecteur, antiviral, antibactérien, potentialités dans les maladies de Parkinson et d’Alzheimer ; Effet aphrodisiaque, Antalgique,…

Les propriétés de la plante :

· améliore l'obésité et la résistance à l'insuline chez les souris obèses induites par un régime riche en graisses.

· pour traiter la maladie d’Alzheimer.

· peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

· traitement des infections bactériennes.

· traitement de l'arthrite.

· effet anti-obésité et son effet régulateur sur le microbiote intestinal.

· aide à réduire les niveaux de cholestérol et améliore la circulation sanguine.

prévention de l’ostéoporose induite par l’ovariectomie chez le rat femelle
Inducteur d'apoptose dans certaines cellules de cancer du colon et du sein

· Effet reverse sur les cellules de cancer gastrique humain MGc80-3.

· Traite les maux d’estomac.

Bon à savoir :

- cette plante pousse au sud d Algérie et en abondance les gents ne connaissent pas ces vertus et en générale consommer par les troupeaux. Elle est souvent considérée comme un tonique pour la santé générale et est réputée pour ses propriétés stimulantes et aphrodisiaques.

-Selon le dictionnaire pharmaceutique chinois, la Cistanche tubulosa renforce la fonction rénale, augmente la puissance sexuelle et calme l’intestin.

-La consommation quotidienne de Cistanche tubulosa a été associée à la longévité des habitants de la ville oasis de Hotan, dans le désert du Takla-Makan, en Chine.

-Des recherches menées conjointement par une société japonaise et un laboratoire pharmaceutique de Shanghai, avec l’université de Pékin, ont montré que l’extrait de Cistanche tubulosa aide à prévenir le vieillissement du cerveau et de la peau, augmente la puissance sexuelle et accélère le métabolisme des graisses.

-Des données accumulées à travers des études de longue durée ont également indiqué que l’extrait de Cistanche tubulosa a des activités qui améliorent le fonctionnement du cerveau, préviennent le vieillissement et la fatigue, et stimulent le système immunitaire.

-la consommation de cette plante améliore la longévité, la santé rénale et la santé générale.

- La Cistanche Tubulosa est une plante utilisée en médecine chinoise comme aphrodisiaque et pour augmenter la masse musculaire et les niveaux de testostérone.

- Les caractéristiques du produit sont Anti Apoptosis (Vitro), Inhibition Hyaluronidase (Vitro) et Anti Oxydant (Vitro). Ce produit est idéal pour les applications en anti-âge.

- La cistanche tubulosa est une herbe chinoise traditionnelle consommable et médicinale et les glycosides phényléthanoïdes sont ses principaux composants, qui ont montré divers effets bénéfiques tels que des activités antitumorales, antioxydantes et neuroprotectrices.

- La recherche a montré que l’extrait de Cistanche tubulosa a une activité antifatigue.

L’extrait de Cistanche tubulosa était efficace dans le traitement de la démence vasculaire et ont confirmé qu’il était sans effet secondaire.

-l’extrait de Cistanche tubulosa sur les capacités d’apprentissage et de mémorisation.

-La recherche a montré que l’échinacoside a des effets neuroprotecteurs et qu’il pourrait être utile dans le traitement de certaines maladies neurodégénératives. D’autres glycosides de phényléthanoïde ont également montré des actions similaires ; ils pourraient être utilisés pour protéger les neurones des lésions induites par le stress oxydatif.

- L’actéoside – un type de polyphénol – a des propriétés anti-

oxydantes extrêmement fortes, 15 fois plus puissantes que celles du resvératrol et 5 fois plus que celles de la vitamine C.

-Le Cistanche Tubulosa est une plante médicinale aux multiples bienfaits pour la santé. Elle offre un soutien à l'énergie, à la vitalité, à la fonction cognitive, au système immunitaire, à la santé sexuelle et au système cardiovasculaire. Grâce à ses propriétés tonifiantes et revitalisantes.

- traitement : agalactie (une maladie frappant les espèces ovines et caprines dans les pays secs et accidentés qui se caractérise par l'absence de lait dans les mamelles après accouchement).

- Le point mystérieux est de comprendre comment les graines de cistanches peuvent traverser le sol sur plusieurs dizaines de centimètres pour aller parasiter les racines des tamaris.

Usages ethnobotaniques

Dans le Tafilalet les anciens se souviennent que dans leur enfance les tiges de cistanches étaient consommées lors des famines. Cet usage est aujourd'hui abandonné.

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

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Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste.

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jeudi 18 janvier 2024

Halimione faux-pourpier et ses bienfaits…

L'halimione faux-pourpier (Halimione portulacoides) est un sous-arbrisseau très ramifié au port étalé et aux rameaux redressés, de 20 à 50 cm de hauteur maximale. Les feuilles sont blanc argenté, avec de nombreuses tiges couchées formant des tiges compactes. Les feuilles persistantes opposées sont épaisses, coriaces, entières, de forme variable, portant une nervure centrale et s’amincissant en un court pétiole, de 6 cm de longueur maximale, 7 à 14 mm de largeur, de consistance charnue, de couleur blanc argenté.

Les fleurs sont minuscules, jaunâtres en épis denses et sans feuilles au sommet des rameaux, devenant brunes en vieillissant se développent en groupe à l'aisselle des feuilles.

Le fruit est un akène* qui porte des graines rousses. Les graines sont disséminées par l'eau.les fruit enfermé dans 2 bractéoles soudées entre elles. Cette plante halophile* pousse sur les rochers maritimes, mais elle est surtout fréquente en bordure d'étangs littoraux, dans les prés salés, terrains salés en bordure de mer, milieux arides et les sansouïres.

C'est une plante présente dans tout le bassin méditerranéen et océanique. dans les marais salants, les lieux sablonneux des estuaires, la vase salée, les zones régulièrement recouvertes par la marée, sur tout le littoral allant de la Manche à la Méditerranée en passant par l'Atlantique, en France mais également en Europe, en Afrique du Nord et jusqu'à la Mer Noire.de la famille des Amaranthacées.

Floraison : de juillet à octobre
autres noms : Obione pourpier, arroche faux pourpier, obione à fruits sessiles, faux-pourpier,Arroche pourpière, Pourpier marin d’océan, Soreille, Blanquette ; « small greyish-green shrub »en anglais

Composants :

Riche en iode, sodium et potassium, riche en chlorure de sodium c'est-à-dire en sel ; riche en vitamines C et PP tout en contenant également du fer.

Les vertus de L'halimione faux-pourpier :

Même que l’arroche marine(g’taf)

Les propriétés de L'halimione faux-pourpier :

· Traitement de la thyroïde (goitre)

· Traite l’anémie.

· Bon pour le cœur et cerveau

Bon à savoir :

- L'halimione faux-pourpier peut être confondu, du fait de la ressemblance avec le pourpier de mer ou l'arroche marine (Atriplex halimus) :gtef.

-L'obione faux-pourpier peut accumuler des métaux qu'elle puise dans le sol et stocke principalement dans ses racines et dans les membranes cellulaires, ce qui lui permet de se développer sur des sols pollués. Elle supporte particulièrement bien la pollution au zinc et pourrait être utilisée en phytoremédiation de sols pollués par ce métal.

-L'obione faux-pourpier est une plante comestible. Ses jeunes feuilles, au goût salé, peuvent être consommées crues ou cuites. Les jeunes pousses marinées dans le vinaigre servent de condiments. Ses feuilles sont riches en acides gras de type oméga-3.

-elle nourrit aussi les troupeaux dans les prés salés.

L'Obione est une plante comestible consommée fraiche en salade et/ou séchée en condiments (comme des chips)

Sa teneur en iode et potassium est particulièrement remarquable.

L’utilisation de l'halimione faux-pourpier

Ce sont les feuilles de l'halimione faux-pourpier qui se récoltent quasiment toute l'année, au fur et à mesure des besoins, pour une consommation crue venant compléter une salade verte : leur saveur salée y est très agréable. Elles peuvent également se faire cuire pour servir de légume d'accompagnement.

Certains conservent les jeunes pousses dans du vinaigre pour s'en servir en remplacement des câpres.

Parmi les différentes façons de la cuisiner, il faut savoir qu'elle se marie très bien avec du poisson. Elle pourra être ajoutée dans une quiche au saumon, un flan salé, une omelette, ou bien mêlée à des carottes râpées et même transformée en chips.

Contre-indication :déconseillé en cas d’hypertension.

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Amicalement à vous !

Mustapha.L